青少年心理咨询：孩子有网瘾，沉迷游戏，怎么办？

如今电子产品越来越多，孩子们越来越早的接触到各种电子设备、互联网游戏。这些游戏对使用者往往有致命的诱惑，而互联网上也充斥着各种各样令人着迷的东西。因此很多成年人、孩子抵挡不住电子产品、网络的诱惑而沉迷其中，进而发展到“网瘾”的程度，影响了正常的生活、学习和工作。那么，孩子有了网瘾，沉迷于游戏，怎么办了?

小珏，一个11岁的男孩，正在上五年级，父母说近一年沉迷于网络游戏，有了网瘾，学习成绩不好，经常因为玩游戏而不做作业。爸爸一直在外打工，孩子是由妈妈带大，现在孩子不肯听妈妈的话，甚至顶撞妈妈。爸爸是通过老师才知道儿子有了网瘾，便希望带他过来咨询，希望好好教育孩子，让他能够戒除网瘾。

小珏自述，自己上小学的时候就会玩电脑游戏，那时候很多小朋友也跟自己一起玩，没觉得有什么不好，而且自己的成绩挺好的。现在自己知道玩游戏不好但经常控制不了自己，一玩就把时间都耗在游戏上面，没时间去学习做作业。曾经试过关着电脑不玩，但是做着做着作业就心痒痒的，忍不住又开了电脑玩游戏了。

广州心理咨询解读：当发现孩子沉迷网络，很多父母感到慌乱，害怕孩子染上网瘾。从父母的这种担心和害怕也可以看出，网瘾对孩子的毁灭性的影响有多么大，以至于父母们对此“谈虎色变”。其实，所谓的“网瘾”是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。由于花费过多时间上网，以至于损害了现实的人际关系和学业事业。

很多家长认为，孩子出现网瘾，原因在于网络，以为禁止孩子上网就能解决问题。但事实上这样方式可能在短期内会让孩子不能上网，但是很多孩子会撒谎、逃学偷偷去网吧玩游戏，甚至因为上网的问题出现更多更严重的叛逆行为。

网瘾确实是一个心理问题导致的行为问题，很多孩子出现网瘾往往是因为内心压力太大，现实生活不幸福，而在网络中寻找补偿。有的父母对孩子期望太高，管束太严，孩子在家庭中感到不自由、被压迫，而在网络游戏中往往会觉得自己是一个很了不起的人，获得了价值感和成就感;有的父母关系不好，经常吵架、打架，或者一方出现婚外情，父母生活不幸福，处于青春期的孩子也感受不到生活的幸福快乐，于是就去网络中寻找，沉迷于网络恋爱、言情小说等;有的父母对孩子不关注，很忽视，不管不顾，甚至父母长期在外，孩子感受不到爱，缺乏正确的人生观的引导，会被网络上的一些不良观点影响，出现厌学、逃学、网络成瘾等行为。很多沉迷网络的孩子都是生长在缺乏家庭关爱的环境中，父母在孩子沉迷网络之前很少和孩子沟通，孩子的需求在现实生活中难以得到，只好通过虚拟的网络来获得。

另外，孩子在学校有不适应，或遭遇挫折，周围又没有人可以及时给予自己帮助和情感支持，只好选择网络来逃避这些现实的痛苦。当然，并不是每个孩子遇到挫折就会选择逃避，有的孩子看待事物比较积极，对人身个充满希望，越挫越勇;而有的孩子性格比较消极退缩，动不动就退缩到网络里寻求保护和补偿。

所以，孩子网瘾问题，很多时候是跟父母的教育有关。网瘾的预防和改善也跟家长有着密切的关系。家长需要改善对孩子的教育方式，改善家庭的亲子关系。家庭和睦了，矛盾就减少，自然会大大减轻孩子不必要的思想压力和烦恼，让孩子感受到正常生活的幸福，更加积极的生活，更加有爱心、责任心、感恩心。

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