郑启涓:孩子情绪差,不想学习,成绩下降,怎么办?

2017-02-08 14:55:53

本期专家:广州听说吧心理咨询中心副主任心理咨询师、国家家庭教育指导师——郑启涓

五年级的余晖最近的学习成绩一落千丈,妈妈和他自己知道,问题源自于一个心结,于是,妈妈带着余晖来进行心理咨询

余晖不善言谈,但学习比较刻苦,成绩一直是中上水平。一个月前,在班主任的课上,余晖突然想到下课时要打一个电话,而他的手机快没电了,他打算先关机来节省电量,于是偷偷地拿出手机来关机,不巧被班主任发现了,当众批评了他并没收手机。

余晖没有争辩,他内心却充满了委屈和愤怒,觉得特别没有面子。事后,老师通知他写好检讨来取手机,他没有理会。

从此以后,上课听不进去,最近的考试考得一塌糊涂。

妈妈观察到儿子最近老生闷气,手机又不见了,细问之下才了解到这个情况。

在家里,余晖跟妈妈还谈得来,但和爸爸的交流非常少,因爸爸总不赞同他的观点,他们容易有冲突。发生这件事后,爸爸找他谈过,叫他别这么小心眼,老师还不是教育你遵守纪律,余晖不吭声,也不理会爸爸的说法。

看着孩子情绪差、成绩差,妈妈心急如焚。

儿童青少年心理咨询师郑启涓老师分析:

手机在人的潜意识里,代表着自我的一种延伸。手机被老师没收的事,对于余晖来说,意味着他被老师否定了。在家庭里,经常被父亲否定的余晖,他的内心有着自卑感,比较在意别人是否尊重他、认同他。老师的行为触动了他内心的敏感点,激发了对老师的抵触。由于自卑和沟通能力的缺乏,余晖并没有表达和解释。

我们知道,老师对学生最大的要求,就是学习好、成绩高,于是,余晖使用了成绩差的方法来攻击老师。

这个案例中,需要让孩子意识到他在攻击老师,同时也要改善家庭的沟通氛围、提高孩子的自信和沟通能力。

郑启涓老师处理:

1、调整孩子对此事的认知

余晖说了这件事后,我表达了对他内心委屈、愤恨情绪的理解。然后进行认知调整:老师为什么会收你的手机呢?”“因为他认为我上课玩手机,他冤枉了我。

他为什么不能认为你在关机,而是冤枉你玩手机呢?”“他看到我按手机了,我也没有解释。

有没有办法让他不冤枉你呢?”“如果我当时解释一下,也许会好些吧!”

面对自己当时为何没作“解释”,余晖开始沉默了,变得沮丧。我引导他一步步去觉察自己的情绪,看看情绪的背后是什么。他鼓起勇气,说起了与父亲的关系,他觉得父亲经常误解他,不给他解释的机会,他的解释在父亲那里都是“借口”,他说不过父亲,也吵不过父亲。

面对老师的误解,余晖内心很愤怒, 我很气愤,就要老师知道,他冤枉我了,害得我学习也不好了。

当处理了余晖与父亲的关系后,余晖也厘清了与老师的关系,他开始理解老师当时的行为反应,对老师的愤怒也消解了,他决定和老师进行沟通,争取取得理解并要回手机。

2、让妈妈做好沟通和协调工作

在妈妈的角度,我建议她和老师进行沟通,让老师配合处理好这件事,并在平时多安排孩子发言,多鼓励孩子表达。跟爸爸进行沟通,邀请他过来咨询。

3、调整爸爸和儿子的沟通方式

就爸爸教育孩子不要小心眼、要理解老师这一细节,爸爸澄清了他的想法、目的:我希望他能够放下这件事,开心些,更好地学习。

爸爸的出发点是好的,善意的,但孩子的感受并不一定是这样的。我鼓励孩子说出当时感受,我觉得爸爸在否定我,指责我,不喜欢我。

当你感到否定、不被喜欢时,你会怎样?”“不高兴,不想听他说。

爸爸怎样说话,你会愿意听?”“至少不要否定我吧,最好能理解下我。

爸爸是爱孩子的,孩子也渴望得到爸爸的爱,希望爸爸能够喜欢自己,只是两人之间的沟通方式是无效的,孩子的感觉和爸爸的愿望是相反的。

我建议爸爸和孩子沟通之前,首先觉察自己的情绪,不要带着愤怒、焦虑的情绪与孩子沟通,自己先保持内在的平和,相信孩子,站在孩子的立场,想一想他的感受,再结合自己的愿望正面去表达,用肯定鼓励的话来替代否定,用关心、理解、支持来替代指责、担心。

爸爸调整了之后对孩子说:爸爸知道你的手机被没收了,很难过,觉得被冤枉了。但爸爸希望你是个男子汉,心胸开阔些,能够放下,更开心些,爸爸觉得你应该有能力处理得更好些,而不会影响学习。

一周后,孩子高兴的告诉我,他已经要回手机了,学习回到了正常的轨道,也感觉老师和爸爸比以前亲切多了,爸爸也愿意多与他沟通了。

听说吧提醒您,当您或孩子出现情绪、学习、行为、人际等心理问题,或你们的亲子关系出现问题时,请及时与我们联系wap.020xlx.com,切勿延误而失去了最佳的治疗时机! 如您遇到婚姻感情等困境时,可以联系m.020ljx.com,您的困扰有我们的专业帮助!

热线:020-34371477,34385911,微信:13316087099