认识强迫症——潜伏的“健康杀手”

说起强迫症，很多人已经不觉得新鲜。它是潜伏在我们身边的“健康杀手”。暂且撇开概念不谈，我们不妨自己对照一下，看看这些现象是否也在我们身边发生过：

1)、门锁好了没?

每次出门时锁好门下楼，可走不了多远，王女士心里就开始紧张起来，脑子里反复在想：门锁好了吗?锁了，没锁，没锁，锁了……心里乱糟糟的，只好返回去检查门锁。结果每次门都锁得好好的，王女士明明知道会是这样的结果，但她每次都这样反复检查门锁，不检查就不放心，检查了才觉得心安。

2)、他像个小孩

小李在咨询室向心理医生诉说自己的苦恼：有一次考试前我复习得挺好的，有一道题目我明明做过，可考试时我想不起来了。从那以后，我看书就有这样的习惯，刚翻过一页，就觉得前面的东西遗漏了，再翻过来看，一会儿又觉得什么东西忘了，回过头再看，经常像孩子似的用手指字，一字一句地读，一个字一个字地看，还是不放心。

3)、“数字谐音”让他过敏

47岁的刘先生，一直念叨着要给孩子买车跑出租。车买回来了，刘先生又直叹气，儿子的车牌照是“×××5214”，这不是“我儿要死”吗?自从看到这车牌号码之后，刘先生简直像着了魔似的，不但对车牌号数字特别敏感，其他号码中只要带“2”“4”，他就用谐音往不吉利的事上面联系，脑海中不断出现坏的联想，有时越想控制自己，越想得更多、更复杂。

这些都是我们身边比较容易出现的案例，也是我们常常容易忽略的事情，但是，你知道吗，上面三个案例的主人翁都是强迫症的患者。说道这，您也许会感到不安，您也许会哧鼻一笑而过，但不管您是哪种态度，强迫症确确实实离我们很近。

强迫症，是一种以强迫观念和强迫动作为主要表现的神经症状疾病。它以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制地反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦，其主要症状如下：

强迫观念：

1)、强迫联想：反复回忆一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制。

2)、强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制。

3)、强迫疑虑：如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感到焦虑不安，心神不宁。

4)、强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北。”

强迫动作：

1)、强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件。

2)、强迫检查：如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单、信件或文稿等。

3)、强迫计数：不可控制地数台阶、电线杆，做一定次数的某个动作，否则感到不安，若漏掉了要重新数起。

由此可见，强迫症真的离我们很近。在此，听说吧心理提醒您：如果您是一个轻度的强迫症患者，建议放开心情，轻视这个“杀手”，以前怎么活着，现在就一样的活着；如果您是一个中重度的强迫症患者，强迫行为或观念已经造成了您学习、工作和生活上的诸多不便，那您就需要及时寻找专业的心理咨询，让自己尽快走出困扰。