《从化报》：宝宝爱咬手指，是怎么回事？

媒体：广州日报从化社区报2016年4月29日《A10版乖宝贝.教育》专栏

本期专家：听说吧心理咨询中心资深心理咨询师、国家二级心理咨询师——谭素怡

住在新城市场附近的廖妈妈告诉记者，她家孩子今年3岁多，平时总爱咬手指，现在手指还出现了脱皮、变性等现象，不知道该怎么办?其实导致宝宝咬手指的原因有很多，我们要从生理和心理这两个方面具体分析、对症下药，才能改掉宝宝的坏习惯，让他们健康快乐地成长。

生理上：

缺乏微量元素需及时补充，平时注意手部卫生

“一般来说，宝宝在几个月大的时候喜欢咬手指，但是随着年龄的增长这种情况会所有缓解。从生理的角度看，宝宝爱咬手指，可能是因为体内缺乏锌等微量元素，或者肾功能出现问题。”从化资深儿科医生黄爱玲说，家长可以带孩子去做微量元素检查，如果确实缺乏某类元素则需及时补充。

值得注意的是，家长切忌采取生硬的方式去阻止，要注重方式，告诫孩子咬手指的危害性。如果孩子到了两三岁时，仍然出现咬手指的情况，家长必须提高警惕，因为长期咬手指，会导致病菌进入孩子体内，手指也会出现脱皮、变形等情况。

黄爱玲建议，在平时生活中，家长要注意宝宝的手部卫生，勤剪指甲，预防寄生虫和细菌滋生;在饮食方面，让宝宝多吃蔬菜和海产品。此外，多参与运动，确保充足睡眠也是保持孩子健康的一个重要方式。

心理上：

营造温暖愉悦的家庭氛围，缓解孩子内心焦虑

另一方面，从儿童心理发展上看，0-1岁为“口欲期”，吃手指是宝宝身心的双重需求，是宝宝满足吸吮需要的主要途径。国家二级心理咨询师谭素怡表示，若宝宝在婴儿期吮手指，家长不必紧张，只需保持宝宝小手干净，避免“病从口入”即可。若孩子3岁之后还经常咬手指，则多与其内心焦虑情绪有关，是一种强迫行为。

在这种情况下，家长首先需审视自己的教养方式，是否真正满足了孩子内在心理需要。比如说平时陪伴孩子是否足够，对孩子是否过于严苛等。其次，要给孩子营造一个温暖愉悦的家庭氛围，多点耐心、少点严厉，避免在孩子面前吵架、大声嚷嚷，多陪孩子玩乐、聊天，给孩子充足的爱，缓解孩子的焦虑。

此外，当孩子咬手指时，家长勿责骂以免加重孩子的紧张情绪，不妨转移其注意力，如：和他玩玩具、做游戏，带他出去走走等等。(本报记者 邝嘉慧 实习记者 佘烁嘉 )