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谭素怡

2017-03-25 14:26:51
谭素怡

听说吧心理咨询中心资深咨询师


国家二级心理咨询师

中国科学院心理研究所“咨询心理学”研究生

婚姻家庭咨询师

性心理咨询师

广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员

广东省心理学学会会员

精神分析专业委员会会员

广东省妇联“维权服务站”心理顾问

中国《伴侣》杂志“婚恋诊室”栏目特邀心理点评顾问、撰稿人


专业背景:

中国科学院心理研究所《咨询心理学》专业研究生,广州中医药大学《应用心理学》专业理学学士,长期系统的心理学与医学理论知识相结合的学习受训。从事心理咨询行业超十年,七年的临床咨询经验(咨询时数超过2000小时),为人真实亲和、灵活敏捷、风趣而不失沉稳,个人见解独特新颖、不拘泥于成规,这些年一直致力于个人心灵成长、情绪疏导、职场压力、婚恋方向的咨询工作,对于相关内在症结的成因、处理、修复有着深刻的体验与独到的心得,并在实际应用中积累了丰富的经验与良好的口碑,深受年轻群体来访者欢迎。

长期接受精神分析、婚姻家庭治疗等流派的系统训练与专业督导,擅长运用精神分析疗法、行为疗法、认知疗法、人本主义疗法、森田疗法等,为来访者提供心灵成长探索、亲密关系经营、人际关系改善、情绪调节疏导、职场减压调适、婚姻家庭关系处理等咨询服务,帮助来访者提升幸福指数,获得更高品质的人生。

专注于亲密关系、两性关系、原生家庭的探讨与研究,结合当下人文环境,对于夫妻关系修复、恋人感情困扰等各种与伴侣间的相处难题,善用积极开放的的态度、独到的视角、灵活的方式进行应对,具备多年的实践指导丰富经验。

获得心灵深处的幸福感,追求高生命品质,经营高质量亲密关系,提升社会人际关系,改善与原生家庭关系,是每个人都应有的权利与潜力。彼此陪伴度过这段心灵旅程,让体验越来越丰盈的自己最终到达向往的彼岸。


擅长范围:

1、感情问题:两性沟通障碍、难以开展恋爱、追求恋爱失败、感情矛盾(争吵、冷战、冷漠)、挽回男友/女友、情感纠缠处理、走出感情阴影、感情抉择、亲密恐惧等,尤其针对18—40岁群体;

2、婚姻问题:婚前评估辅导、婚前恐惧症、夫妻相处(争吵、冷漠、无法适应)、婚外情处理、挽回婚姻、感情修复、婆媳关系、家庭矛盾、三观不合调整、孕前心理调节、婚姻抉择等,尤其针对20—40岁群体;

3、性心理问题:心因性勃起障碍、性冷淡、性交疼痛、性恐惧、性生活不和谐、性交障碍、性心理障碍、青春期性困惑等;

4、情绪与身心问题:躁郁症(双相情感障碍)、焦虑(考试焦虑、工作焦虑、婚前焦虑、人际焦虑)、恐惧(社交恐惧、异性恐惧症、目光恐惧、幽暗恐惧、人群恐惧、婚姻恐惧、选择恐惧)、抑郁(情绪低落、产前产后抑郁等)、情绪暴躁、易激惹、强迫(强迫思维、强迫行为)、急性惊恐发作等,主要针对15—40岁中青年人群;

5、个人心理成长:处理与原生家庭的关系、两性关系探索、人际敌对、自信不足、缺乏安全感、敏感多疑、容易纠结、心理创伤修复、应激障碍、心灵探索、完善个性等;

6、人际问题:伴侣关系、朋友关系、家庭成员的关系、与父母关系纠缠、同事关系、上下级关系等的处理指导;尤其针对人际紧张、被孤立敌对、社交障碍、难以合群等问题,18—40岁群体;

7、青少年成长问题:大学生活难以适应、留学生心理调适、恋爱困扰、性心理、学业烦恼、家庭关系问题、社会适应障碍等,尤其针对15—28岁青少年;

8、工作职场问题:职场人际关系处理、职业规划、职场指导、压力疏导、择业就业等,尤其针对在事业中迷茫、受阻的职场人士或转型阶段者。


咨询风格:耐心、细心、真心,贴近个人感受,如沐春风,不拘泥于理论或形式,切身生活体验与感悟,尊重每个个体的独立与差异性,授人以鱼不如授人以渔。



人生感悟:若不给自己设限,则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

即使处于荒芜,幸福能让内心开出一朵花。


咨询理念:好好活于当下,每天问问自己:今天你幸福了吗?

每个人都有无限的可能与潜力,相信来访者自己必是自己最好的人生导师。

在你难过的时候,陪着你一颗难过的心。

我拥抱你,你拥抱自己,在黑暗中迎接光明。


擅长语言:普通话、粤语



媒体信息:

1、《广东省妇联特邀心理专家——谭素怡》

2、《广州日报.社区报》:如何安全度过“分离焦虑”

3、《广州日报.社区报》:和朋友交流越来越少,慢慢脱离他们的圈子怎么办?

4、《广州日报.从化社区报》:如何应对宝宝叛逆期?

5、《广州日报.从化社区》:孩子“输不起”,家长怎么办?

6、《广州日报.从化社区》:宝宝爱咬手指,是怎么回事?

7、《广州日报.社区报》:好朋友推销东西,我不想要又难以拒绝,怎么办?

8、《广州日报.从化社区报》:奶奶很唠叨,不想跟她沟通,怎么办?

9、《广州日报.从化报》:临近毕业工作,我好像得了抑郁症

10、《广州日报.从化报》:得了“亲戚恐惧症”该怎么办?

11、《广州日报.社区报》:和朋友交流越来越少,慢慢脱离他们的圈子怎么办?

11、《广州日报.从化报》:异地恋,爱情与事业的两难抉择

12、《广州日报.从化报》:面对即将到来的实习生活我很迷茫,该怎么办?》


咨询师手记:

1、《不同的依恋模式如何影响我们的亲密关系?》

2、《亲密关系中的迷茫与恐惧:我是否有爱人的能力?该如何获得被爱?》

3、《动物恐惧症:孩子恐惧小猫,情况越来越严重,如何改善?》

4、《童年的体验是一个人未来生活的基调》

5、《你是否掉入了“好人陷阱”?》

6、《如何建立安全和谐的亲密关系?》

7、你是否也在复制父母的婚姻模式,延续父母的命运呢?

8、《生命永恒——“亲人离世”的伤痛》

9、《父母太完美,孩子反而不快乐?》

10、《安全感缺乏:内心的安定,从哪里找?》

11、《双相情感障碍:疯子如何走向天才》


听说吧提醒您,当您或孩子出现情绪、学习、行为、人际等心理问题,或你们的亲子关系出现问题时,请及时与我们联系wap.020xlx.com,切勿延误而失去了最佳的治疗时机! 如您遇到婚姻感情等困境时,可以联系m.020ljx.com,您的困扰有我们的专业帮助!

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